足の状態で方法が異なる足痩せ


足の状態で方法が異なる足痩せブログ:160630


読者様こんばんわです^^

昨日は楽しく大好きなコンサートに行ってきました♪

久しぶりだったので、ついつい元気になりすぎて…
翌日脇腹が痛くて。。。

ここ数年で成長し始めたわし。

気になって体重計に乗ってみたら、たしかに9`太ってたの。

その話を母にしたら、ウォーキングを勧められて
あさってちょっと行って来ようかな〜って思ってるんだけどね。


大好きなコンサートに行った時にもね、それを勧められた話をして
いたら・・・

「ダイエットEXとかダイエットゼリー りんご味もいいよ」って。

・・・みんな密かにわしのこと、太ったと思っていたんだと実感。


たしかに、学生時代から仲良い子や幼なじみからしてみると、
違いはすぐわかるよね。

自分でも気づくはずだから。

仕事的にも体力はいるし、不規則だし、気づいたら大きくなるのも
仕方ないことだとは思っていたけど、筋トレくらいは
できるのにやらない自分も悪かったりするんだけどね。

ついついご褒美にしそ餃子♪とか夜だろうが、
時間構わず食べていたりするし。

正直・・・わしの生活もだけど「性格」にも問題ありかもね。


でも、仕事の時間帯によっては、夜中やいつもと違う時間に
食事をとらないといけないし、それを無理して抜くと、仕事も
できないしね。

逆に痩せていく人もいるけど・・・うらやましい話。

栄養が摂れるからオルビスのダイエットシェイクで置き換えというのも
ありかもしれないけど、果たして体力が続くのか・・・


ま、来年変身してみようかな〜と思いつつ、いつも妄想(笑)





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